Draslík
Draslík patří v lidském organismu svým množstvím mezi třetí nejčetnější minerál a to hned po vápníku a fosforu. Svou nezastupitelnou roli hraje při kontrole krevního tlaku a množství tekutin v těle. Sportovci draslík používají zejména díky jeho diuretickému efektu, kterým dokáže z organismu odstranit přebytečnou vodu. Nadměrné dávky však mohou způsobit žaludeční nevolnost, dehydrataci, poškození ledvin a v extrémním množství i zástavu srdce.