Iontové a energetické nápoje

Popis kategorie

Konzumace tekutin je nezbytnou podmínkou každé fyzické aktivity. Odvod fyzickou aktivitou vznikajícího nadbytečného tepla je zajištěn několika mechanizmy, z nichž hlavním je pocení. Ztráty tekutin jsou tudíž naprosto samozřejmou součástí sportovního výkonu. Je proto pochopitelné, jak důležitý je v těchto případech pitný režim, čili nejen objem, ale i kvalita přijímaných tekutin.